Inhoud + prijs hoge suikerwaarden traject

  • 5 consulten
  • Voedingsanamnese
  • Kennis over voeding: wat zijn koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels
  • Welke invloed heeft voeding op onze bloedsuikerspiegel & hoe houden we deze zo stabiel mogelijk
  • Welke factoren naast voeding hebben een invloed op onze bloedsuikerspiegel
  • Hoe kiezen we voedingsmiddelen in de winkel rekening houdend met hoge bloedsuikerwaarden (verpakkingen lezen)
  • Tijd over?
  • Onderwerp naar keuze
  • Samen opstellen van een gevarieerd weekmenu i.v.m. hoge suikerwaarden
  • Investering: 199 euro