Gewicht verliezen is een wens die verschillende mensen hebben en het is zeker oké om dit te willen. Maar de manier waarop is niet altijd even gezond, soms zelf schadelijk. Het is belangrijk dat we naar het volledige plaatje kijken en niet alleen naar het cijfer op de weegschaal. Voeding is niet de enige factor met een invloed op jouw gewicht of gezondheid. Er zijn veel meer factoren waar naar moeten gekeken worden. Ik help jou met je gedrag aan te passen op de lange termijn zodat je niet gaat jojoën. Kom gerust eens langs voor een gratis gesprek en dan kijken we samen wat ik voor je kan doen!

Waar kan ik jou bij helpen?

Wat kan schadelijk zijn?