Hoge suikerwaarden traject

5 consulten
Voedingsanamnese
Kennis over voeding: wat zijn koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels
Welke invloed heeft voeding op onze bloedsuikerspiegel & hoe houden we die zo stabiel mogelijk
Welke factoren naast voeding zijn ook belangrijk voor de bloedsuikerspiegel
Hoe kiezen we voedingsmiddelen in de winkel rekening houdend met hoge bloedsuikerwaarden (verpakkingen lezen)
Tijd over?
Onderwerp naar keuze
Samen opstellen van een gevarieerd weekmenu i.v.m. hoge suikerwaarden
Investering: 220 euro